23日彦根城サイクリングのお知らせ+今日の迅速練
コースは上記ルートラボの記載のとおりです。
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=337b7809124d165a6f18198916432784
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連絡事項です。
集合はりんりんへ朝7:00です。
参加予定メンバーは
確定メンバー ドクター、プロテインさん、N川さん、N島さん、M脇さん、M見さん、私 天文中年
未定メンバーが今のところ後2名です。
未定メンバーも来られるとさらにサイクリングが楽しくなりますね。♪
でも、サイクリングがこの2名の参加でさらに迅速練チックになりそうで、私は半分美々ってます。(笑)
ってことで23日の祭日宜しくお願いします。m(__)m
おまけ
今日の迅速練は
迅速J+変形版でした。
我がチームの山岳王子のN師くんが、お勧めするコースです。
彼曰く、「ちょこっと登りです」
この言葉で、私はびびりまくりましたが、何とかついて行きました。
ショートコースの登りですが、部分的にはちょっとキツイ部分ありで、今日の
取得標高は1115mで、71kmの練習でした。
午前中に帰って来れました。
寒くなってきたのでヒザを痛めないように、重いギアは使わず休憩を多めに取られる事をお奨めします。
お気をつけて^^
何とかがんばってついてゆきますがお手柔らかにお願いいたします。(^^;
気をつけていってらっしゃいませ。
1号へ出てから登り区間の狭いところは車が多いので、一人の時は右歩道(右にしかなく狭いけど)を通ります。人数多いから車道でも大丈夫かもしれませんが京田辺を抜けるなら宇治田原、猿丸、大石、関津峠が安全ですね、登りも丘程度ですし(笑)。